Apostila com dicas e truques para a malhação e muito mais
Revolução na malhação;
Não é preciso fazer tanta abdominal;
Alongamento na corrida mais atrapalha que ajuda;
Confira outras novidades que vão mudar o seu treino;
A guerra contra o estresse agora tem soluções que você nem imaginava;
Especial nutrição
Vitaminas nota 10 para quem se exercita;
A hora certa de consumir suplementos;
Conheça o SUP, o esporte que não para de crescer;
Corrida
Planilhas para estrear nos 10k e baixar os tempos nessa prova;
Um plano para largar o cigarro correndo;
Testamos a Crave Pro 29, a bike 2012 da Specialized;
E muito mais!!!..
Links Abaixo
Revolução na malhação;
Não é preciso fazer tanta abdominal;
Alongamento na corrida mais atrapalha que ajuda;
Confira outras novidades que vão mudar o seu treino;
A guerra contra o estresse agora tem soluções que você nem imaginava;
Especial nutrição
Vitaminas nota 10 para quem se exercita;
A hora certa de consumir suplementos;
Conheça o SUP, o esporte que não para de crescer;
Corrida
Planilhas para estrear nos 10k e baixar os tempos nessa prova;
Um plano para largar o cigarro correndo;
Testamos a Crave Pro 29, a bike 2012 da Specialized;
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