terça-feira, 14 de agosto de 2012

Apostila Cinésiologia e Musculação - Estudos de Cinésio e Musculação

Apostila Cinésiologia e Musculação - Estudos de Cinésio e Musculação

Cinesiologia e musculação é uma obra fundamental a todos aqueles que se interessam pela ciência da musculação. Mais do que listar exercícios e orientar o leitor sobre sua execução, esta apostila demonstra, por meio de traçados eletromiográficos, o envolvimento muscular em cada um deles. Partindo de uma abordagem dos aspectos fisiológicos e biomecânicos do movimento, os autores analisam exercícios de musculação específicos para os membros superiores e inferiores, bem como para o tronco.

Mais um excelente apostila para estudantes de educação física e médicos da área desportiva.

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